https://www.youtube.com/watch?v=0zi3jhd6hD4&feature=youtu.be

Yoga og meditation

når det passer dig

Læs mere

Over 100 videoer med yoga,
meditation og guides

Yomino er et online koncept, hvor du har fri adgang til over 100 videoer med yoga, meditation og guides.

Du har altid adgang til over 100 videoer, uanset om du er på farten eller derhjemme.

Videoerne er altid optimeret til netop din enhed. De kan benyttes både på din tablet, tlf, og computer.

Når du melder dig til, får du hele den første måned gratis, og dernæst koster det kun 59 kroner i måneden, som bliver hævet automatisk, indtil du evt afmelder dig.

Jeg har brugt Yomino i lang tid efterhånden, det fungere perfekt i en travl hverdag. Jeg vil anbefale Yomino til alle andre, der har brug for et pusterum i en ellers travl hverdag.

Morten AndersenElsker det!

Jeg har brugt Yomino i lang tid efterhånden, det fungere perfekt i en travl hverdag. Jeg vil anbefale Yomino til alle andre, der har brug for et pusterum i en ellers travl hverdag.

Morten AndersenFantastisk!

Yoga

Yogavideoer i høj kvalitet, alle guidet af Sanni fra Center for Yoga og mindfulness. Videoerne er af en høj kvalitet, filmet fra flere vinkler, så du hele tiden kan se, hvad det er du skal gøre. Sanni guider meget detaljeret og tydeligt, så du er ikke i tvivl, hvad enten du er nybegynder eller øvet. Der er yogavideoer i forskellige længder og indhold, så du hele tiden kan finde noget, der lige passer dig.

Meditation

Indtalte meditationer, der er gennemprøvet igennem mange år og her videregivet af Frank fra zenbusiness. Meditationer, der får dig i større ro og balance, meditationer, du kan falde i søvn på og meditationer, der øger din opmærksomhed i øjeblikket.
Alle meditationer er i Thich Nhat Hahn traditionen.

Meditationer til børn, som du bl.a. kan bruge til at få dit barn til at sove på. Eller efter en lang dag i skole og fritter, kan du bruge meditationerne til at få barnet i ro, så det på en god måde kan overskue resten af dagen.

Hvem er vi?

I Center for Yoga og Mindfulness, som står bag denne side, brænder vi for yogaen og meditationen.
Vi oplever selv, hvor meget godt det gør for os, og har valgt at leve af, at give det videre.
Center for Yoga og Mindfulness er et hus med rigtig mange deltagere igennem ugen på vore hold, men vi vil også gerne lave noget til dig, der gerne vil mere eller ikke har mulighed for at møde op på bestemte tidspunkter.
For os er yoga og meditation en ganske naturlig og meget væsentlig del af vores hverdag og familieliv.

ER DU KLAR?

Start din gratis måned allerede i dag.
TILMELD MIGTILMELD MIG

Efter din første gratis måned, er pris KUN 59 kr. i måneden. Beløbet vil automatisk blive trukket fra din konto, for en måned ad gangen.

HØR DET FØRST

Få ekslusive tips og tricks til yoga og meditation, ved at tilmelde dig vores nyhedsbrev.